الوصف
وصف JEFIT Workout Tracker النسخه المهكره
-يعد تتبع إجراءات التمرين باستخدام سجل صالة الألعاب الرياضية JEFIT أمرًا سهلاً. برامج كمال الأجسام ، تمارين فتح الجسم -لمدة 3 أيام ، وخطط القوة 5 × 5 إلى التمارين المنزلية ورفع الأثقال.
★ اختيار محرر Google Play ★ لياقة الرجال - أفضل تطبيقات اللياقة البدنية والصحة ★ USA Today - عام جديد ، أنت جديد
أكثر من 8 ملايين شخص يستخدمون JEFIT لتتبع تمارينهم وتحويل أجسامهم.
-يوفر JEFIT ، التطبيق رقم واحد لمخطط تتبع التمرينات ، قاعدة بيانات مجانية لبرنامج اللياقة البدنية لمساعدتك على الحفاظ -على لياقتك وتحقيق تقدم وتحقيق أقصى استفادة من الجيم أو جلسات اللياقة البدنية المنزلية. من برامج المبتدئين مثل 5 × 5 ، -531 ، سترونجليفتس ، 3 أو 4 أيام ، بدء القوة إلى إجراءات كمال الأجسام المتقدمة ، رفع الأثقال ، رفع الأثقال أو إجراءات -kettlebell إلى البرامج التي تستخدم وزن الجسم أو المساحة المحدودة أو المعدات المتخصصة ، JEFIT هو التطبيق التمرين -الوحيد الذي تحتاجه.
[لمن هذا التطبيق؟]
إذا كنت قد سجلت تدريباتك في دفتر يوميات أو مخطط أو كنت تحب التدريب في صالة الألعاب الرياضية وفقًا لجدولك الزمني الخاص ، فستساعدك JEFIT في الوصول إلى قوتك وفقدان الوزن والدهون وأهداف التدريب من المبتدئين إلى الرواد المتقدمين. لقد صممنا التطبيق لتحفيزك من خلال مكافأتك على الاتساق ، ودفع نفسك إلى سجلات شخصية جديدة والالتزام بالتحديات مع المجتمع.
[أهم المميزات]
● الويب أو التطبيق - تتبع مع التطبيق وتعديل الإجراءات على تطبيق الويب الخاص بنا.
● تتبع التدريبات - قم بتعيين التدريبات الخاصة بك ، وتتبع الأوزان والممثلين وسنعرض لك نتائج التدريب
● قاعدة بيانات تعليمات التمرين - أكثر من 1300 عرض توضيحي وتنويعات مع فيديو عالي الدقة من الخبراء
● أدوات بديهية - سكين الجيش السويسري لأدوات التدريب ، بما في ذلك مؤقت الراحة ، والمجموعة الفائقة ، ومؤقت الفاصل الزمني ، ونظام قياسات الجسم ، والأهم من ذلك ، مخطط التمرين الروتيني.
● برامج التدريب - برامج التمرين المخصصة المصممة للتقسيم لمدة 3 أو 4 أو 5 أيام ، وفقدان الدهون ، ورفع القوة ، و 5 × 5 ، وقوة البداية ، وكمال الأجسام ، و 531 ، ورفع الأثقال ، ورفع الأثقال ، و GZCLP ، و Greyskull ، أو بناء بنفسك
● ابقَ متحمسًا - انضم إلى تحدي اللياقة البدنية الشهري بجوائز نقدية واحصل على الدعم من رواد الصالة الرياضية الآخرين في المجتمع. أضف أيضًا رفاقك في الصالة الرياضية لمقارنة الروتين والمصاعد حتى تتمكن من الوصول إلى هدفك المتمثل في تحسين القوة ، أو الحصول على النحافة ، أو البقاء نشيطًا.
● ضع الأهداف - هل تريد إنقاص الوزن ، أو الحصول على رشاقة ، أو الحصول على قوة أكبر ، أو ممارسة الرياضة باستمرار؟ يمكنك بناء ذلك في دفتر اليومية المخصص لـ JEFIT
● إضافة أصدقاء - ابحث عن رفاق لياقة بدنية جدد في مجتمعنا. سواء أكان شخصًا يكتشفك في صالة الألعاب الرياضية أو يقارن نصائح كمال الأجسام.
[برامج لأي مستوى لياقة مع قاعدة بيانات تعليمات كاملة]
✔ برامج المبتدئين - شد العضلات ، 5 × 5 ، قوة البداية ، تقسيم 3 أيام
✔ البرامج المتقدمة - رفع الأثقال ، كمال الأجسام ، 531 ، GZCLP ، Greyskull
✔ البرامج المستهدفة - عضلات البطن والذراعين وعضلات الأرداف والدهون وفقدان الوزن وتوحيد لون البشرة
✔ التدريب الشخصي - احصل على إجراءات تم إنشاؤها بواسطة مدربك الشخصي
✔ التدريب الرياضي - البيسبول والفضاء
✔ المعدات المركزة - رفوف القرفصاء ، الحديد ، Kettlebells ، الدمبل
✔ وزن الجسم أو الحد الأدنى من المعدات - العصابات ، الحصير ، الآلة فقط ، التركيز الأساسي
✔ Kettlebells، Cardio، Circuit Training، Space Limited Routines
* أو بناء إجراءات أو جداول التمارين المخصصة الخاصة بك
[أدوات ومميزات خاصة]
✔ الوصول من سطح المكتب والويب
✔ Rest Timer - اضبط أوقاتًا مخصصة لتذكير وقت الرفع
دعم المجموعات الفائقة وإجراءات التدريب الدائري
✔ مؤقت الفاصل الزمني ، وتعيين الملاحظات وحاسبة Rep Max
✔ قياسات الجسم والمخطط الأسبوعي للجدولة
✔ التغذية الاجتماعية ومسابقة المجتمع
✔ تخزين التدريبات في السحابة ومشاركتها مع مدربك الشخصي
1300 تمرين مدعوم بمقاطع فيديو عالية الدقة في قاعدة بياناتنا
✔ الحديد ، الدمبل ، الآلات ، الكابلات ، الفرقة
✔ تمارين القلب ، التمارين الرياضية ، التجديف ، الدراجة الهوائية ، السباحة
✔ الحركات الثابتة ، الألواح ، التمدد ، القيمة المطلقة
✔ وزن الجسم ، Kettlebell ، Core
✔ إنشاء تمارين مخصصة
المقارنة المعيارية والتحليل والتعليمات
✔ مخططات شخصية لرفع الحجم
✔ المقارنة بين المستخدمين الآخرين أو رفيق الصالة الرياضية
✔ ملخصات أسبوعية للتقدم
✔ شخصية تتبع سجل العلاقات العامة
[ما هو الجديد]
- إصلاح تحطم الفاصل الزمني
- تجربة جديدة على متن الطائرة
- علامة تبويب الملف الشخصي تحسينات UI / UX
- تحسينات UI / UX للروتين المشترك
★ اختيار محرر Google Play ★ لياقة الرجال - أفضل تطبيقات اللياقة البدنية والصحة ★ USA Today - عام جديد ، أنت جديد
أكثر من 8 ملايين شخص يستخدمون JEFIT لتتبع تمارينهم وتحويل أجسامهم.
-يوفر JEFIT ، التطبيق رقم واحد لمخطط تتبع التمرينات ، قاعدة بيانات مجانية لبرنامج اللياقة البدنية لمساعدتك على الحفاظ -على لياقتك وتحقيق تقدم وتحقيق أقصى استفادة من الجيم أو جلسات اللياقة البدنية المنزلية. من برامج المبتدئين مثل 5 × 5 ، -531 ، سترونجليفتس ، 3 أو 4 أيام ، بدء القوة إلى إجراءات كمال الأجسام المتقدمة ، رفع الأثقال ، رفع الأثقال أو إجراءات -kettlebell إلى البرامج التي تستخدم وزن الجسم أو المساحة المحدودة أو المعدات المتخصصة ، JEFIT هو التطبيق التمرين -الوحيد الذي تحتاجه.
[لمن هذا التطبيق؟]
إذا كنت قد سجلت تدريباتك في دفتر يوميات أو مخطط أو كنت تحب التدريب في صالة الألعاب الرياضية وفقًا لجدولك الزمني الخاص ، فستساعدك JEFIT في الوصول إلى قوتك وفقدان الوزن والدهون وأهداف التدريب من المبتدئين إلى الرواد المتقدمين. لقد صممنا التطبيق لتحفيزك من خلال مكافأتك على الاتساق ، ودفع نفسك إلى سجلات شخصية جديدة والالتزام بالتحديات مع المجتمع.
[أهم المميزات]
● الويب أو التطبيق - تتبع مع التطبيق وتعديل الإجراءات على تطبيق الويب الخاص بنا.
● تتبع التدريبات - قم بتعيين التدريبات الخاصة بك ، وتتبع الأوزان والممثلين وسنعرض لك نتائج التدريب
● قاعدة بيانات تعليمات التمرين - أكثر من 1300 عرض توضيحي وتنويعات مع فيديو عالي الدقة من الخبراء
● أدوات بديهية - سكين الجيش السويسري لأدوات التدريب ، بما في ذلك مؤقت الراحة ، والمجموعة الفائقة ، ومؤقت الفاصل الزمني ، ونظام قياسات الجسم ، والأهم من ذلك ، مخطط التمرين الروتيني.
● برامج التدريب - برامج التمرين المخصصة المصممة للتقسيم لمدة 3 أو 4 أو 5 أيام ، وفقدان الدهون ، ورفع القوة ، و 5 × 5 ، وقوة البداية ، وكمال الأجسام ، و 531 ، ورفع الأثقال ، ورفع الأثقال ، و GZCLP ، و Greyskull ، أو بناء بنفسك
● ابقَ متحمسًا - انضم إلى تحدي اللياقة البدنية الشهري بجوائز نقدية واحصل على الدعم من رواد الصالة الرياضية الآخرين في المجتمع. أضف أيضًا رفاقك في الصالة الرياضية لمقارنة الروتين والمصاعد حتى تتمكن من الوصول إلى هدفك المتمثل في تحسين القوة ، أو الحصول على النحافة ، أو البقاء نشيطًا.
● ضع الأهداف - هل تريد إنقاص الوزن ، أو الحصول على رشاقة ، أو الحصول على قوة أكبر ، أو ممارسة الرياضة باستمرار؟ يمكنك بناء ذلك في دفتر اليومية المخصص لـ JEFIT
● إضافة أصدقاء - ابحث عن رفاق لياقة بدنية جدد في مجتمعنا. سواء أكان شخصًا يكتشفك في صالة الألعاب الرياضية أو يقارن نصائح كمال الأجسام.
[برامج لأي مستوى لياقة مع قاعدة بيانات تعليمات كاملة]
✔ برامج المبتدئين - شد العضلات ، 5 × 5 ، قوة البداية ، تقسيم 3 أيام
✔ البرامج المتقدمة - رفع الأثقال ، كمال الأجسام ، 531 ، GZCLP ، Greyskull
✔ البرامج المستهدفة - عضلات البطن والذراعين وعضلات الأرداف والدهون وفقدان الوزن وتوحيد لون البشرة
✔ التدريب الشخصي - احصل على إجراءات تم إنشاؤها بواسطة مدربك الشخصي
✔ التدريب الرياضي - البيسبول والفضاء
✔ المعدات المركزة - رفوف القرفصاء ، الحديد ، Kettlebells ، الدمبل
✔ وزن الجسم أو الحد الأدنى من المعدات - العصابات ، الحصير ، الآلة فقط ، التركيز الأساسي
✔ Kettlebells، Cardio، Circuit Training، Space Limited Routines
* أو بناء إجراءات أو جداول التمارين المخصصة الخاصة بك
[أدوات ومميزات خاصة]
✔ الوصول من سطح المكتب والويب
✔ Rest Timer - اضبط أوقاتًا مخصصة لتذكير وقت الرفع
دعم المجموعات الفائقة وإجراءات التدريب الدائري
✔ مؤقت الفاصل الزمني ، وتعيين الملاحظات وحاسبة Rep Max
✔ قياسات الجسم والمخطط الأسبوعي للجدولة
✔ التغذية الاجتماعية ومسابقة المجتمع
✔ تخزين التدريبات في السحابة ومشاركتها مع مدربك الشخصي
1300 تمرين مدعوم بمقاطع فيديو عالية الدقة في قاعدة بياناتنا
✔ الحديد ، الدمبل ، الآلات ، الكابلات ، الفرقة
✔ تمارين القلب ، التمارين الرياضية ، التجديف ، الدراجة الهوائية ، السباحة
✔ الحركات الثابتة ، الألواح ، التمدد ، القيمة المطلقة
✔ وزن الجسم ، Kettlebell ، Core
✔ إنشاء تمارين مخصصة
المقارنة المعيارية والتحليل والتعليمات
✔ مخططات شخصية لرفع الحجم
✔ المقارنة بين المستخدمين الآخرين أو رفيق الصالة الرياضية
✔ ملخصات أسبوعية للتقدم
✔ شخصية تتبع سجل العلاقات العامة
[ما هو الجديد]
- إصلاح تحطم الفاصل الزمني
- تجربة جديدة على متن الطائرة
- علامة تبويب الملف الشخصي تحسينات UI / UX
- تحسينات UI / UX للروتين المشترك
مميزات JEFIT Workout Tracker النسخه المهكره
مجاني مفتوح بالكامل اذونات مهكر اخر اصدار للاندرويد
نسخه مدفوعه بدون اعلانات
نسخه مدفوعه بدون اعلانات
اقسام JEFIT Workout Tracker النسخه المهكره في موقع خدمات الاندرويد الرسميه
الصحة واللياقة البدنية, صحه, تطبيقات مهكره, JEFIT Workout Tracker
كيفيه تحميل JEFIT Workout Tracker النسخه المهكره
بعض الصور
معلومات اضافيه
روابط التحميل
النسخه المهكره
ستتوفر قريبا الاصدار رقم : 10.60 |
مصري الجنسية ، عمري 21 سنة ، أعيش وأعمل في مصر ، أعشق التدوين المعلوماتي ومهتم بكل ما هو جديد في عالم التقنية والاندرويد .
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء